健康に生活したいなら食費は削るな!!

f:id:littlemasa:20180426205812j:plain

節約ばかり気にして食費削ってませんか?

 

はっきり言って食費を削るのは、健康を維持する為にはやらない方がいいです

 

別に贅沢しろとか言ってるわけではありません

 

普通に身体を気遣って食事をしましょうって話です

 

食事は生活の軸です

 

食事か疎かになると、体調は優れません

 

常に疲れ気味だったり、常に眠かったり

 

それをエナジー系ドリンクで補ったところであまり意味ないんです

 

むしろ無駄な出費になってますよね

 

あのドリンク高いですよね?飲んだことありませんけど

 

たとえ、食費削っても多分大した節約効果はありません

 

 

食事の大事さを再認識する為に!

 

世の中便利になって、ちょっと出歩けば手軽に食事出来ますよね

 

楽だし、助かる部分やありメリットもあります

 

外食が悪い!自炊は正義!なんて極端なこと言いたいわけじゃなくて

 

負担になるようなら別に、無理して自炊する必要はないです

 

自炊したからって健康になるってわけでもないので

 

ちょっと考え方を変えてみましょうくらいの話です

 

我が家(夫婦2人世帯)の食費は月々大体4万円前後です

(嗜好品は計算せずあくまで主菜、副菜等の食費の計算です)

 

計上項目は各家庭違うにしても

 

これが高いのか?安いのか?は見ているあなたの家計次第なんです

 

極端な話をすれば、食費はいくらでも削れます

 

毎食おにぎり一個とか、1か月1万円生活みたいに切り詰めれば

 

不可能ではありませんね

 

でも、そんなの無理なのはわかってます

 

誰だって美味しいもの食べたいですもんね

食費月々4万円は高いの?安いの?

僕は正直安いと思っています

 

では、この月々4万円は高いのかどうかを少しわかりやすくする為に

 

※僕なりの推察と偏見なので悪しからず

食費早見表

独身生活で、毎食外食で済ませる場合

安くても一食500円程度でしょうか?

 

1日1500円、月々45000円になりますね

 

食事だけですよ?その他備蓄する食材等も買い足す場合は+5000円前後必要でしょうか?

 

しかし、ワンコインで済んで満足度まで高いものって簡単に見つかりませんよね?

 

ある程度満足度を求めるとなると、安くても毎食1000円前後は使ってしまいますよね

 

そうなると、満足度は低いのに食費だけで5~6万円程使うことになります

 

こうなってしまっては食費としては高いです

 

ちなみに、独身生活ですら結構掛かるので、夫婦やお子さんがいる家庭はこれ以上になる可能性もあります

 

人が増える分食事も増えますからね

じゃあ何を削ればいいの?

f:id:littlemasa:20180219193532p:plain
とある男性

食費削るなっていうなら何を削れって言うのさ!

 

そうなりますよね

 

固定費を削るって節約の常套句ですよね?

 

「何だまた固定費の話か…」とならないでくださいね

 

僕がオススメするのは「通信費」です

 

あなたのネット環境は今どんな状況でしょうか?

 

満足してますか?高いですか?僕はこれを見つけた時に

 

求めていたのはこれだぁぁぁぁ!!ってなりました

 👇詳しくはこちら👇

www.littleofficial.com

 

節約をするなら手始めに「通信費」の節約を検討してみてはいかがでしょうか?